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(2)舔她的陰蒂。

陰蒂在小穴的最上方,通常被大陰唇的頂端包裹。你可以用手輕輕的扒開,從下往上舔。裝作不在意的樣子,用舌尖掃過陰蒂,千萬別太大勁。

(3)用陰莖敲打女人陰道口。

把你的女人壓在身下,陰莖就貼在女人的陰道口,然後你把注意力放在乳房、嘴唇什麼地方,不要插進去。

你可以一邊接吻,一邊用手按摩乳房,親吻嘴唇,當然也可以親乳房,不過趴在女人身上親乳房不太容易。

一邊親,你一邊要蠕動腰部,用你的恥骨壓住女人的恥骨,掌握好方位使陰莖在女人外陰部摩擦,

待她呻吟起來,你就用性感的動作——不斷起伏腰部,使陰莖不斷的敲打女人陰道口。注意不要不停的用力,要輕重結合……

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總之請各位單身漢謹記:

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2. 若真的要約,切莫聽對方的指示地點,找自己熟的地方,因為對方可能對那個區域很熟

3. 在見面前千萬不要說出你的真實姓名,要不然他可能查的到你家地址

4. 若他要求你用其他方式交易(例如買儲值卡),千萬不要乖乖接受,最好直接關機走人,別被一時色慾所惑

5.提款機功能是沒辦法辦識軍警 (不要相信ATM有那麼強大功能)

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3.冷熱水交替坐浴,分別15分鐘,改善尿道抑制射精的能力。

4.經醫師診斷使用內服藥。

5.心理治療找出早洩因素,進行心理輔導。

6.在性交30-60分鐘前,使用具有麻醉藥效的外用藥膏塗抹龜頭,但必須少量塗抹,以免引發勃起障礙,導致不射精。

7.女方協助延緩射精,例如透過「捏擠法」。
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經醫學證實,這種骨盆運動能有效使血液停留在陰莖,加強男性勃起硬度,還能降低早洩機率!

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4.別太常打手槍

隔幾天都沒有打手槍,可以讓更大量血液進入陰莖,陰莖自然會感覺變大啦!讓電腦停戰一陣子,把所有精力都放在和女友見面當夜吧!

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2.飲食習慣

多吃含有亞鉛的牡蠣,攝取含有較多氨基酸的魚、肉,能改善精子量

均勻的飲食則是預防勃起不全以外的疾病。

3.喝酒、抽菸

適當酒精能促進血液循環,但太過就不太好,尼古丁會讓血管收縮。

此外,禁菸也是必要的!

4.壓力

心理上的壓力會造成勃起不全,建議不管在家裡或職場,都要找到紓壓的方法。

5.生活習慣

共列出以下4個習慣,建議男人最好改善!

一、別騎坐墊太小的腳踏車

容易壓迫會陰部,損害陰莖血液循環,若一週騎3小時以上腳踏車的人務必注意!

二、別在大腿上用筆電

較高的溫度會傳導到精巢,影響勃起功能。

三、改善打鼾狀況

打鼾就是沒熟睡的證據,睡眠不足也會擾亂賀爾蒙的平衡。

四、別不理蛀牙

牙周病會影響血管活性物質,引起血管機能障礙,勃起不全的患者53%有牙周病。

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